2023年8月11日（农历六月廿五）：星期五；阴转小雨；风力1-2级；日出5:20；日落19:19
昨晚醒了几次。
最短的一次睡了不到一小时就醒了。
看着手机上大大的几个数字，属实懵逼加无语。
睡眠质量居然都已经这么差了吗？
越来越觉得自己可能还是缺乏运动。
每天的活动量还是少！
关键是最近发现路也不能走多了，不然会长水泡！
原本以为是湿气。
现在发现湿气只是一方面，还有一半原因是走路多了？！
就，不知道说什么好了？
半信半疑。
最近这些日子一直走的路不多，前天昨天走的稍微多点，晚上就发现脚趾又长水泡了！
巧合的是，正好这几天也是桑拿天。
琢磨来琢磨去，得嘞！还是走多了！
不然这么多的桑拿天，为毛就这两天才长？
╮(╯�
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